Qu'est-ce qui me fait grossir ? Ni une alimentation déficiente, ni un manque d’exercices n’ont provoqué mes kilos en trop. Ce qui vous fit grossir fut la peur, le sentiment d’abandon, le manque d’amour, la dévalorisation, la vulnérabilité, tout cela vous ...

En mars et avril, je suis intervenue au sein d'une nouvelle crèche. Nous avons joué sur les émotions, c'est toujours un moment magique, les petits se prennent totalement au jeu. Je vous laisse lire le commentaire des assistantes qui m'ont accueilli. Nous...

Pourquoi est-ce si compliqué de se décider d'arrêter la cigarette ? ou pourquoi lorsque j'ai tenté d'arrêter j'ai subi un échec ? La plupart des personnes qui viennent en consultation ont déjà eu une ou plusieurs tentatives infructueuses de sevrage...

Cet atelier s'adresse aux enfants et aux adolescents (les groupes se font selon les âges) qui sont hypersensibles ou Haut Potentiel et qui souhaitent mieux vivre avec leur spécificité. Votre enfant (ou ado) vous semble (trop) impulsif, fragile, solitaire,...

Voici une de mes chroniques radio sur le thème arrêt tabac (cliquez sur le lien) : https://youtu.be/hIQrcjfsCic Il existe de très nombreuses méthodes pour accompagner l’arrêt du tabac mais peu sont efficaces au delà de plusieurs mois. En effet, la plupart...

Tu m'énerves, c'est de ta faute si j'ai loupé mon plat.... Qui n'a pas dit, un jour, cela ou quelque chose de semblable. Et pourtant tout cela est faux. Vous avez peut-être loupé votre plat, à vous d'en juger ... mais ce n'est pas de SA faute ! Et la...

Sauriez-vous faire la différence entre méditation, sophrologie et hypnose ? Formée dans ces 3 domaines, je vous propose ma propre vision des ressemblances et des différences de ces techniques. La méditation (pleine conscience - mindfulness) est le fait de...

Il y a quelques temps, une personne me demandait quelle serait la première étape pour se sentir mieux. La première étape est, à mon avis, l'acceptation.   Accepter n'est pas être d'accord avec les évènements. Il est possible d'accepter mon histoire, mes...

Qu'est-ce qu'un haut potentiel ? C'est une personne ordinaire qui raisonne de manière différente, c'est penser dans un système différent, c'est disposer d'une forme d'intelligence particulière. C'est aussi vivre avec une hypersensibilité, une intuition,...

Aujourd’hui, on recense plus d’une centaine d’études sérieuses qui ont été publiées dans des revues scientifiques à comité de relecture, dans le domaine de la médecine et de la psychologie, nous indique JM Gurret (la référence EFT en France) dans un...

Surdoué, HP, précoce, haut potentiel, zèbre, haut potentiel intelectuel .... il y en a des qualificatifs ! il y a même EIP : enfant intellectuellement précoce (terme employé par l'éducation nationale) ou douance (qualité d'une personne qui est douée, terme...

Daniel Serin est cancérologue, vice-président de l’Institut Sainte-Catherine à Avignon, rédacteur en chef de la revue Psycho-oncologie. Des dizaines de patientes lui ont confié faire appel à des coupeurs de feu. “C’est étonnant, des êtres se disent...

Voici la liste des crèches, écoles, structure dans lesquelles je suis intervenue pour des ateliers en groupe ou pour des formations : crèche de Longages : ateliers parents/enfants et formation de l'équipe encadrante crèche de Venerque : ateliers...