Épuisé, burnouté, cramé ?

Épuisé, burnouté, cramé ?

Le terme burnout est aujourd'hui dans le langage commun, toutefois nous avons tendance à l'utiliser au delà de sa signification "légale". En effet, le burnout est jusqu'à présent reconnu comme un épuisement en lien avec le travail. Cela signifie que les instances ne...

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L’importance de l’enjeu

L’importance de l’enjeu

Lorsqu’il y a un enjeu, que ce soit dans l’obtention d’un diplôme, d’un job ou d’une réussite sportive, il y a alors forcément du stress. Focalisés sur l’objectif, l’importance d’y arriver, nous ne sommes pas toujours conscients que nous nous mettons la pression et...

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