Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle
Alors que le QI (quotient intellectuel) a le vent en poupe depuis quelques années au point que les spécialistes sont pris d'assaut. Une autre notion de l'intelligence prend son essor : l'intelligence émotionnelle - IE. De plus en plus, il est considéré que les...
Émotions négatives recurrantes stress & maladies
Extrait de l'article du Deur Franck Gigon dans la revue Plantes & Bien-être du mois de Septembre 2020 : "Des émotions négatives* à répétition et le stress chronique sont autant de déterminants qui ont été identifiés dans la genèse et l'entretien des pathologies de...
Tout est source d’émotion
Nous sommes des êtres sociaux par naissance, nous avons besoin d’échanger et chaque action que nous vivons se traduit par une émotion. Lors de mes formations, je propose une pratique qui semble très simple et pourtant … : essayez de raconter à une personne une...