Stress et poids
Le stress est utile, mais comme tout, un savant dosage est nécessaire.Il est peu fait écho à l’utilité du stress, ce sera d’ailleurs le sujet d’un prochain article.Aujourd’hui je souhaiterais vous parler du lien étroit entre stress et poids. Pour comprendre l’impact...
Le rôle de l’émotion
Nous avons souligné l’importance d’écouter l’émotion lors d'un précédent article, nous pouvons dès lors nous interroger sur son rôle. Prenons l’exemple de la colère. Quelle information, la colère, nous donne-t-elle, que nous enjoint-elle de faire ? Je vous propose de...
Stop au négatif
Hier en fin de journée je reçois un appel masqué, contrairement à mon habitude je décroche. Au bout du fil une femme me tient ces propos « Bonjour Madame, ne vous inquiétez pas, tout va bien, je suis de la police, je vous passe votre fille. »En quelques secondes j’ai...