Epuisé(e) ?

Epuisé(e) ?

Toujours plus, plus fort, plus loin, plus de choses à gérer que ce soit à la maison, au travail, les conflits, les vacances …. C’est ainsi que pointe l’épuisement, cette volonté incessante d’être toujours au maximum. Autrefois cantonné domaine professionnel, il est...
En quoi consiste la sophrologie ?

En quoi consiste la sophrologie ?

La sophrologie est un art de vivre, une présence à soi-même et aux autres, elle émane d’une recherche d’harmonie et de sérénité. Les motifs de consultation sont très variés, les plus fréquents sont la gestion du stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, la...
Relation toxique

Relation toxique

Une relation toxique est une relation ou l’on n’est pas soi même, ou pour s’accommoder de l’autre, on se pervertie. C’est une relation qui enferme et éloigne de sa propre personne. La personne qui subit une relation toxique se voit critiquée,...